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Yoga in Bordesholm
Kurse:
Hatha Yoga Kurse
Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr
Pilates Kurse
Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr
Ort:
24582 Bordesholm, Heintzestraße 37
im Seminarraum der Praxis Dr. Peters
Yoga in Neumünster Kurse:
Hatha Yoga Kurse
Montag 18.45 - 20.15 Uhr Pilates Kurse
Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr
Ort:
24534 Neumünster, Am Klostergraben 4
in einem Raum der Praxis Melzner - Gralfs
Anfragen bitte nur an: Helmut Brammer
Zertifizierter Yogalehrer des BYV, Pilates Coach
Telefon 04322 - 2791 Mobil 0178 16 78 8 78 Mail info@yoga-in-bordesholm.de
Die fünf Säulen des Yoga nach Sivananda
1. Entspannung (Shavasana)
2. Atemübungen (Pranayama)
3. Körperübungen (Asana)
4. Meditation (Dhyana)
5. Gesunde sattwige Ernährung
Möchtest du mehr über Yoga erfahren ?
klick unten....
www.yoga-vidya.de
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Yoga ist kein Leistungssport sondern....
"das zur Ruhe kommen der Gedanken des Geistes "
"Yoga Chitta Vritti Nhirodha" sagte Patanjali 200 Jahre v. Chr.
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Yoga in Neumünster | |
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